इस जगह 5 बार दबाओ और देखो जादू....

इस जगह 5 बार दबाओ और देखो जादू....



अपने शरीर और दिमाग को बेहतर बनाने के लिए ना जाने क्या-क्या करते हैं Meditation,योगा, जिमिंग Exercise etc.पर इसे कई और तरीके भी है जो और भी आसान है और यह आपको और भी ज्यादा फायदा करती है ये तरीके जेसे मुद्रा,Acupressure इन सब की जानकारी आप में से ज्यादातर लोगों को नहीं है आपको पता ही नहीं कि ये आपके कितने काम की चीज है.




आज कल की दुनिया में Student के ऊपर कितनी Pressure होती है. जो Job करते हैं उनके दिमाग में भी बहुत Stress होता हे. Stress के हम यह सोचते हैं कि काश कोई तरीका होता जिससे हम तुरंत ताजा फील कर पाते बड़े लोग कई Stress Reliever गोलियां लेते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं होती आप Intelligent और भी बुद्धिमान बनना चाहते हो आप अपनी मेमोरी पावर बढ़ाना चाहते हो आप यह तो जानते हो के Exercise और Meditation जैसी चीजें करने से आपकी यह मेमोरी और Intelligent बढ़ सकती है पर यह सब आप इसलिये नही करते क्युकी आपके पास इतना फ्री समय नहीं है या फिर आपको मन नहीं करता तो क्या हो अगर मैं बोलूं कि आप एक छोटी सी Trick की मदद से 1 मिनट के अंदर अपनी Intelligent और स्मरण शक्ति को बढ़ा सकते हो   

एकाग्रता और आपकी मेमोरी पावर यानी स्मरण शक्ति आपके लिए बहुत जरूरी है यह तो आप मानते हो ना चाहे आप Exam की तैयारी कर रहे हो या फिर अपने रोज के जनरल काम मेमोरी का इस्तेमाल आप हर जगह पर करते हो आपके पूरे शरीर में ऐसी कई Points जहां पर आप बार-बार Press करोगे तो आपकी Intelligent बढ़ती है पर जो सबसे अच्छी और Effective जगह है वो हे आपका ये Point


Third Eye Point

Third Eye Point


   इसे हम Third Eye Point भी कहते हैं ये Point आपकी दोनों आइब्रोज के बीच में इसे आपको बस 2 से 3 मिनट दबाना है मतलब इस जगह Press करो और छोड़ो यानी दबाओ और छोड़ो हर 1 Secound इसका मतलब अगर 1 मिनट में 60 सेकंड होते हैं तब आप 1 मिनट ये 60 बार कर लो हर एक Secound 1 बार और 3 मिनट में 180 बार तो अगर आप सुबह उठते ही 3 मिनट में 180 बार दबाओगे तो पूरे दिन आप यह नोटिस करो कि आपकी मेमोरी पावर काफी बढी होगी है इस करने से आपका दीमाग तेज और दीमाग मजबूत होता हे

Sun Point

Sun Point




 दूसरा सबसे ज्यादा फायदेमंद पॉइंट है आपका Sun Point.मतलब आपके Temple के बगल वाले Pointsयह पर आप जब धीरे धीरे मसाज हो तब आपको एक अजीब सी उर्जा महसूस होती है वो इसलिए क्युकी ये बहुत खास Acupressure प्वाइंट है जो आपकी एकग्रता को बिल्कुल दीमाग जो एकदम शार्प कर देगी यानी तेज बना देगी और यह आपकी मेमोरी को भी बढ़ा देगी इसे भी आप 3 मिनट तक मसाज करते रहो आपकी मेमोरी को भी बढ़ाती है


Middle Of N And L




Middle Of N And L

  Middle Of N And L Point मतलब आपकी नाक और होंठ की बीच वाली पॉइंट पॉइंट को दबाने से भी आपकी एकाग्रता और बुद्धि बढ़ती है और साथ-साथ ये आपकी आलस को दूर करती है और आप इसे 3 मिनट तक करे.





Below Thumb Point

Below Thumb Point

तीसरी Point है Below Thumb Point यह point इस जगह पर हे अगर आप 3 मिनट के 180 बार हर रोज दबाओगे पॉइंट को दिल्ली दबाओगे तो आपको कभी भी Liver,Spinal Cord,Chest,या पेट की कोई प्रॉब्लम नहीं होगी जो पहले 2 पॉइंट मैंने आपको बताया उनसे अपने दिमाग को फीट बनाओ और तीसरे point से आप अपने शरीर को फीट बना सकते हो.


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